Vi starter dagen kl. 08.00 med avreise fra hotellet mot det sjarmerende Urca-distriktet. Her tar vi taubanen opp til toppen av den ikoniske Sukkertoppen, hvor vi får en spektakulær panoramautsikt over Rio de Janeiro.

Deretter fortsetter vi til sentrum for en fascinerende vandretur i havneområdet. Vi utforsker den historiske bydelen med Candelária-kirken, Porto Maravilha og den spennende “Little Africa”-ruten. Turen tar oss til sambamusikkens fødested, Pedra do Sal, og området hvor de første favelaene vokste fram på slutten av 1800-tallet. Underveis får vi et unikt innblikk i afrikanernes historie og kulturarv i Rio.

På ettermiddagen vender vi tilbake til hotellet hvor det blir innsjekking og tid til å slappe av.

Om kvelden, kl. 19.00, går vi en hyggelig spasertur langs lysene på Copacabana-stranden før vi samles til en stemningsfull velkomstmiddag på den tradisjonelle Churrascaria Carretão Lido, hvor vi får oppleve brasiliansk grill på sitt beste.

Vi reiser fra hotellet kl. 08.00 til Santa Teresa distriktet for en liten byvandring.

Videre kjører vi opp til Tijuca nasjonalpark, besøker Dona Marta, og tar minibuss opp til Corcovado – en fjelltopp kjent for den 33m høye Kristusstatuen og fantastiske utsikt over byen. Så kjører vi tilbake til Tijuca nasjonalpark for piknik før vi sykler til «Chinese view», ned til Lagoa og tilbake til hotellet.
Kvelden har dere fri til å gjøre det dere ønsker.

Kl. 08.00 sykler vi fra hotellet langs strandpromenaden Ipanema og Copacabana. Videre til Botafoga og Rio sentrum, over Guanabara og til Niteròi. Vi fortsetter turen på kystsiden av byen. Vi besøker MAC museum og Santa Cruz-borgen. Så krysser vi den atlantiske siden av byen, og fortsetter nedover den nye parken POP før vi ender opp på det spesielle lunsjstedet The QUILOMBO dos GROTOES. I nasjonalparken i Tiririca samles vi med de lokale for å spise Feijoada (kjent afro-brasiliansk rett), og for de som kjenner dansefoten riste – danse samba. Etter lunsj og dans sykler vi til hotellet på stranden. Kvelden brukes som man ønsker.

Vi starter dagen med en drøy times padletur i stødige tradisjonelle Hawaiikanoer (utriggerkano), noen få km ut til vesle Ilha do Pai (fars øy) for et lite morgenbad. Frem til kl. 15.00 har dere fri til å bruke tiden som dere vil på stranden og til å spise lunsj.
Etter lunsj skal vi gå en av de beste stiene i delstatsparken Serra Da Tiririca, som har en fantastisk utsikt over strendene Itacoatiara og Itaipu. Det tar rundt 30-40 min å gå til toppen av Andorinhashøyden. Etter dette returnerer vi til hotellet for å se en nydelig solnedgang, før vi fresher oss opp til å spise nydelig sjømat-tapas og lytte til brasiliansk musikk på Beach Luau.

Om morgenen sykler vi i 18 km i byområdet Ponta Negra, fiskersamfunn og små produsenter på ruten til Espraiado - et rustikt samfunn i et område med atlantisk skog, hvor vi besøker et naturreservat og spiser lunsj (typisk grillmat) ved Espraiado-fossen. Vi slapper av og bader.

Etter lunsj kjører vi med minibuss til Sacristia-grotten og Jaconé-stranden. Besøk til de historiske stedene langs Darwin-ruten. Om ettermiddagen sykler vi 23 km langs strendene Jaconé og Saquarema til hotellet vårt.

Kvelden fri, guiden vil anbefale noen matboder eller restauranter for middag.

Kl. 09.00 starter vi dagen med å sykle fra hotellet til båtbryggen, hvor vi krysser den vakre Araruama-lagunen med båt til Praia Seca. Vel fremme ved havnen fortsetter vi på sykkel til Salineiras, et imponerende saltsanlegg som strekker seg langs lagunens bredder.

Deretter sykler vi gjennom Costa do Sol delstatspark til Vilatur-distriktet, hvor vi nyter en herlig lunsj på stranden.

Etter lunsj går turen videre med minibuss til Aldeia Velha, en tidligere hippielandsby omgitt av frodig atlanterhavsskog. Her venter en naturopplevelse med fossefall og urørt skogsmiljø.
 

I dag skal vi få oppleve en dag i habitatet til den gylne løvetamarinen - denne arten er fremdeles i dag et ikon for bevaring av truede arter i Brasil.
Vi drar på en ekspedisjon med minibuss og sykler til senteret for bevaring av den gylne løve og andre arter. Så opp på sykkelsete for sykling i Mata Atlantica - tropisk regnskog ved kysten og til hippielandsbyen Aldeia Veha. Her spiser vi lunsj ved elven og det blir bading/avslapping i fossefallene i den lokale parken. Retur til hotellet i Saquarema med bil.
Middag inkludert i kveld.

Kort busstur langs nordkysten av lagunen, så sykle ca 22km langs stranden til Sao Pedro da Aldeia, en popular liten sommerby for seilere, kitere og surfere. Europeiske jesuitter grunnla byen på 1500 tallet. Vi sykler inn i smågater, langs strendene og sykkelstiene opp til fiskemarkedet i byen, en liten opplevelse i seg selv. Så tar vi gårdsveier opp til den gamle gården Campos Novos Darwin.

Herfra en times busstur til Buzios for de tre siste nettene her, på Pousada Corsario Buzios.

Fredelig og perfekt beliggenhet ved praia dos Ossos-stranda, kort gåtur inn til sentrum.

Vesle Buzios er opprinnelig en gammel fiskerlandsby, hvor indianere, portugisere, pirater og slavehandlere har rådd grunnen tidligere. Idag bor det 35000 mennesker ute på denne smale idylliske landtunga. Den er absolutt den mest populære badebyen på Costa do Sol, med sine tyvetalls uvanlig vakre strender, i all sin naturskjønnhet, sitt restauranttilbud og sitt kveldsliv. Dens sjarm forsterkes stort gjennom sin vennlige og vakre gjennomførte kun 2-etasjers arkitektur, forsterket av bruken av vakkert tremateriale.

Som de fleste andre småbyer ville gjort spiller byen på sin tidlige turisthistorie; ikke minst på Brigitte Bardots fascinasjon for stedet på 60-tallet, foreviget med skulptur, strandpromenade og kino. Bardot-promenaden fra sentrum og ut til en av halvøyas vakreste strender er storslått. Hennes kjærlighetserklæring til den vesle fiskerlandsbyen skulle vise seg å få uante positive følger for stedet.

På vår siste sykkeldag tar vi det rolig med en behagelig sykkeltur gjennom Búzios by. Vi utforsker den sjarmerende strandpromenaden Orla Bardot og flere av de vakre strendene på Búzios-halvøya.

Resten av dagen er til fri disposisjon, slik at du kan nyte strendene i eget tempo.

Dagen starter med en privat båttur for å utforske de villeste og mest uberørte strendene i Buzios. Etter båtturen er dere frie til å gjøre det dere ønsker, enten vandre rundt i byen, shoppe eller slappe av. Middag på egen hånd.

Formiddagen er til fri disposisjon før vi setter kursen tilbake mot Rio, en kjøretur på ca. 3–4 timer.

Om kvelden tar vi turen til det livlige Lapa-distriktet for vår avskjedsfeiring på legendariske Rio Scenarium – kåret til en av verdens ti beste barer. Her venter både middag og dans i ekte carioca-stil.

Etter en uforglemmelig kveld returnerer vi til hotellet.

Formiddagen på egen hånd før avreise til flyplassen.